Повышенная проницаемость жкт: что это такое и способы лечения

Нарушение правильного пищеварения может серьезно повлиять на состояние здоровья человека в целом. В частности это может привести ко многим хроническим и острым заболеваниям.

На состояние жкт человека оказывают влияние самые разные факторы. Например, на кишечник негативно воздействуют возникающие стрессы, употребление алкоголя и фабричной еды, химические лекарства. Все это приводит к раздражению стенок кишечника, что повышает их проницаемость. Если проницаемость стенок окажется высокой, то через них начнут попадать токсины и бактерии в кровоток, а это в свою очередь провоцирует иммунную систему и вызывает аутоиммунные заболевания. По этой причине, очень важно знать все о жкт, чтобы своевременно можно было начать правильное лечение.

Причины появления заболевания

Причинами повышенной проницаемости жкт являются следующие факторы:

• Плохое питание. Если питание человека будет неправильным, организм человека начнет получать мало волокон, но при этом слишком много сахара и жиров.

• Хронический стресс. Бактерии находящиеся в пищеварительной системе могут ощущать напряжение в теле человека благодаря тесной связи, в частности ее называют как ось кишечника мозга. Из-за этого бактерии начнут разрушать оболочку кишечника, что приведет к ее повышенной проницаемости.

• Различные травмы. Травмы очень сильно сказываются на состоянии кишечника и увеличивают его проницаемость, особенно если они серьезные.

• Алкоголь. Он воздействуют на организм и способствует нарушению кишечного барьера. Проницаемость у кишечника становится сильнее спустя 4 дня после приема алкоголя.

• Инфекции. Большое количество бактерий уменьшает плотность стенок кишечника, что позволяет им попадать в кровоток.

• Лекарственные средства. Так, например, употребление антибиотиков нарушает правильный баланс бактерий, что способствует увеличению проницаемости кишечника.

Лечение заболевания

Процесс лечения повышенной проницаемости жкт многогранен. В него входит целый ряд мер, на которые следует обратить внимание человеку, если он хочет максимально эффективно и быстро избавиться от данного заболевания.

В первую очередь следует изменить свой рацион и убрать оттуда те продукты, которые вызывают у организма непереносимость или аллергию. Также обязательно нужно соблюдать и диету, исключить из своего питания углеводы, алкоголь и сахар. Необходимо, чтобы в рацион входили свежие овощи и фрукты, а также жирная рыба, чечевица, бобы.

Рекомендуется также начать употреблять продукты, которые насыщены пробиотиками. Это полезные для организма бактерии, которые находятся как раз таки в кишечнике. Они находятся в таких продуктах, как кефир, темпехе, йогурте и квашенной капусте. При необходимости их можно приобрести и в форме таблеток в аптеке.

Следите за тем, какую воду вы пьете. Она обязательно должна быть фильтрованная, так как в противном случае в организм могут попасть химикаты находящиеся в воде из под крана. В конечном итоге, это приведет к раздражению слизистой оболочки кишечника.

Если у вас появилась повышенная проницаемость жкт, то очень важно научиться контролировать свой стресс. Конечно же нельзя быть полностью не подверженным ему, однако следует снизить его количество и влияние. С этим очень хорошо помогают физические упражнения, медитация и массаж.

Придерживаясь всех вышеперечисленных советов, можно быстро и эффективно избавиться от повышенной кишечной проницаемости. Бактерии и токсины перестанут попадать в кровоток, что положительно отразиться на общем состоянии организма человека.